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Mi., 31. Aug.

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Lenzburg

MEDITATION & HEILYOGA

mit Atemübungen, Mantra singen & Tiefenentspannung

Anmeldung abgeschlossen
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MEDITATION & HEILYOGA
MEDITATION & HEILYOGA

Zeit & Ort

31. Aug. 2022, 19:30 – 21:00

Lenzburg, Sandweg 7, 5600 Lenzburg, Schweiz

Über die Veranstaltung

Mit der Meditation kommen wir bei uns selber an. Wir reinigen unseren Geist und unsere Gedanken und erfahren die heilsame Kraft der Stille im gemeinsamen Energiefeld der Gruppe. Die Bewegungen aus dem Lu Jong sind leicht und wirken sehr befreiend und stärkend auf den gesamten Energiefluss im Körper. Es werden abwechslungsweise jeweils 5  Bewegungen geübt. Mit den tibetischen Mantras wenden wir uns den höheren Kräften zu und laden sie ein uns zu reinigen und uns ihren Segen zu geben, uns zu stärken und zu beschützen. Mit der Tiefenentspannung lassen wir uns auf eine Reise ein, in der die Kraft der Selbstregeneration zu wirken beginnt. Bei Bedarf gibt es Raum für Fragen und Austausch in der Gruppe. Alles in allem dient dieser Kurs, um bei sich selbst anzukommen und gibt Inspiration, um sich weiter zu entwickeln.

Fortlaufender Wochenkurs - Einstieg jederzeit möglich - herzlich willkommen

Anmeldung unter 078 712 16 30 oder info@claudiaschutz.ch

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